Systeemtherapie Relatietherapie Individuele therapie
Je voelt je niet (helemaal) begrepen. Je bent eenzaam en niet gelukkig. Je hebt van alles al geprobeerd, honderden gesprekken gevoerd, maar het lukt niet om de patronen te doorbreken.
Opgeven? Ho maar! Je wilt de ander (of jezelf) niet kwijtraken. Je wilt oplossingen, zodat jij je begrepen en gesteund voelt. Je wilt je verbinden en niet meer zo alleen voelen. Je wilt je geaccepteerd, gewaardeerd én geliefd voelen! Loslaten of verbinden?
"Als jij er voor me bent, kan ik de wereld aan, dan kan ik alles aan."
Samen doen is effectiever en biedt veel meer steun, want in contact met anderen liggen talloze oplossingen. Die gaan wij samen verkennen. Iedereen heeft gedachten, gevoelens, behoeftes, intenties en verlangens. Maar wanneer de intentie van de één niet aansluit bij de behoefte van de ander, kan dit nog zo lief bedoeld zijn, maar leidt het vooral tot frustratie en miscommunicatie. En misschien wel tot ruzie. Keer op keer.
Ik help je om weer gezien, gehoord en begrepen te worden. Samen vinden we de weg naar herstel en verbinding. Vanuit verbinding maak jij de keuze wat je vasthoudt of loslaat. Met als resultaat dat jij je weer gelukkig voelt.
De kracht van samendoen
Hier kan ik bij helpen
Communicatieproblemen
Je begrijpt elkaar niet. Je ervaart irritatie of frustratie in contact met elkaar, met als gevolg herhalende ruzies, elkaar gaat vermijden of dat je op eieren bent gaan lopen. Gevoel van eenzaamheid
Je voelt je alleen. Het lukt niet om relaties aan te gaan of vast te houden.
Of je voelt je eenzaam binnen de relatie. Je bent elkaar kwijtgeraakt. Je houdt wel van elkaar, maar jullie leven langs elkaar heen alsof je verre familie bent of huisgenoten. Verlies van vertrouwen
Je gelooft er niet meer in dat de ander kan veranderen en je wilt jezelf beschermen tegen teleurstellingen en kwetsuren. Je hebt het contact met de ander (tijdelijk) verbroken.
Je bent verliefd geworden op een ander, bent vreemd gegaan of hebt een affaire (gehad). Traumatische gebeurtenis
Er is eerder in je leven een traumatische gebeurtenis geweest en je merkt dat dit invloed heeft op je leven nu.
Ook kan het zijn dat je bang bent voor wat er kan gebeuren, zonder dat het daadwerkelijk heeft plaats gevonden. 
Direct aan de slag? Ik heb plek voor je. Geen wachtlijst.
Hoe kan ik helpen?
-
Gezinstherapie voor familieleden, ouder-kind relaties of broers-zussen relaties. Ook kunnen er andere voor jou belangrijke mensen betrokken worden.
-
Relatietherapie voor partners die in een liefdesrelatie zitten. Ongeacht leeftijd, gender en etniciteit. Iedereen is welkom.
-
Voor jou als individu, om samen met mij te kijken naar wat de patronen zijn en welke invloed jij hebt om deze te doorbreken.
Waarom Praktijk Sandra Kerst?
Veilig en vertrouwd
Op een veilige plek, met privacy en in vertrouwen werken aan herstel.Out of the box denken
Op creatieve en speelse manier gebruik maken van houten poppetjes, kaartjes of allerlei voorhanden spullen om jouw beleving inzichtelijk te maken en de patronen te kunnen begrijpen. Huiselijke sfeer
Op een fijne bank, met lekkere koffie of thee in een vintage style werken aan jouw geluk.
