Houd me Vast Plus: versterk jullie relatie, ook na het traject
Willen jullie niet alleen inzichten krijgen, maar ook blijvende verandering in jullie relatie?
Veel stellen ervaren tijdens een EFT Houd me Vast traject waardevolle doorbraken. Ze begrijpen elkaar beter, herkennen negatieve patronen en voelen weer meer verbinding. Toch ontstaat vaak dezelfde vraag: hoe zorgen we ervoor dat deze inzichten ook na afloop van het traject onderdeel worden van ons dagelijks leven?
Daarom bieden wij meer dan alleen het reguliere Houd me Vast traject. Alle stellen die bij ons deelnemen ontvangen exclusief toegang tot Houd me Vast Plus: een aanvullend begeleidingstraject dat nog tot vier maanden na afloop doorloopt.
Zo krijgen jullie niet alleen nieuwe inzichten tijdens de sessies, maar ook de ondersteuning om deze daadwerkelijk te integreren in jullie relatie.
Wat is het EFT Houd me Vast traject?
Het Houd me Vast traject is gebaseerd op Emotionally Focused Therapy (EFT), een wetenschappelijk onderbouwde methode ontwikkeld door relatieonderzoeker en psycholoog Dr. Sue Johnson.
EFT richt zich niet op wie er gelijk heeft tijdens conflicten, maar op wat er onder de ruzies en spanningen gebeurt. Vaak raken partners verstrikt in terugkerende patronen van kritiek, terugtrekken, verdedigen of elkaar niet meer bereiken. Deze patronen zorgen ervoor dat de emotionele verbinding onder druk komt te staan.
Tijdens een Houd me Vast traject leren stellen:
de negatieve interactiepatronen herkennen
begrijpen welke emoties en behoeften onder conflicten schuilgaan
elkaar beter te bereiken en te begrijpen
opnieuw veiligheid, vertrouwen en verbondenheid op te bouwen
gesprekken te voeren die leiden tot verbinding in plaats van verwijdering
Het traject is geschikt voor stellen die:
regelmatig vastlopen in dezelfde discussies
meer emotionele verbinding willen ervaren
moeite hebben om elkaar echt te begrijpen
het vertrouwen willen herstellen
hun relatie willen verdiepen en versterken
Waarom veel stellen na afloop extra ondersteuning nodig hebben
Tijdens een Houd me Vast traject ontstaan vaak belangrijke inzichten. Partners herkennen bijvoorbeeld ineens hun terugkerende patroon:
“Als jij kritiek uit, trek ik me terug. En juist daardoor voel jij je nog meer alleen.”
Dat inzicht is waardevol. Maar oude gewoontes veranderen niet vanzelf.
In drukke periodes, tijdens stress op het werk of in de hectiek van een gezin vallen veel mensen ongemerkt terug in oude reacties. Dat is heel normaal. Juist daarom geloven wij dat duurzame verandering vraagt om begeleiding die verder gaat dan alleen de sessies.
Houd me Vast Plus: ondersteuning voor blijvende verandering
Om stellen te helpen het geleerde echt toe te passen in hun dagelijks leven, ontvangen alle deelnemers exclusief toegang tot Houd me Vast Plus.
Deze aanvullende begeleiding loopt door tot vier maanden na afloop van het traject.
Gedurende deze periode ontvangen jullie 10 zorgvuldig opgebouwde e-mails met extra begeleiding en verdieping.
Wat ontvangen jullie?
Praktische oefeningen en reflectievragen
Met concrete opdrachten vertalen jullie de inzichten uit de Houd me Vast sessies naar situaties die zich thuis voordoen. Hierdoor blijft het geleerde levend en toepasbaar.
Inzichten om patronen sneller te herkennen
Hoe eerder je een negatief patroon herkent, hoe makkelijker het wordt om eruit te stappen. Jullie leren signalen opmerken voordat een gesprek escaleert.
Handvatten voor het dagelijks leven
Jullie ontvangen praktische tips en oefeningen om meer verbinding te creëren tijdens gewone momenten: aan de keukentafel, na een drukke werkdag of wanneer emoties oplopen.
Extra verdieping op EFT-principes
De e-mails helpen jullie de belangrijkste EFT-concepten verder te begrijpen en toe te passen, zodat nieuwe patronen steeds natuurlijker gaan voelen.
Wat maakt Houd me Vast Plus uniek?
De meeste Houd me Vast programma’s eindigen zodra de laatste bijeenkomst voorbij is. De praktijk laat echter zien dat echte verandering juist daarna begint.
Houd me Vast Plus is ontwikkeld om de brug te slaan tussen:
begrijpen en toepassen
inzicht en gedrag
weten en daadwerkelijk anders doen
Daardoor krijgen stellen meer kans om blijvende veranderingen te realiseren en hun relatie duurzaam te versterken.
Bovendien is Houd me Vast Plus:
exclusief beschikbaar voor deelnemers van ons traject
volledig gericht op integratie van EFT in het dagelijks leven
laagdrempelig en eenvoudig te volgen
waardevol voor zowel nieuwe als langdurige relaties
Investeer in een sterke en veilige relatie
Een sterke relatie ontstaat niet vanzelf. Het vraagt aandacht, bewustwording en de bereidheid om samen te blijven groeien.
Met ons Houd me Vast traject inclusief Houd me Vast Plus krijgen jullie niet alleen het tweedaagse Houd me Vast programma, maar ook de extra ondersteuning om de inzichten blijvend onderdeel te maken van jullie relatie.
Willen jullie werken aan meer verbinding, begrip en veiligheid in jullie relatie? Dan is het Houd me Vast Plus traject een waardevolle investering in jullie toekomst samen.
