Het Houd me Vast programma: opnieuw verbinding leren maken
Het Houd me Vast programma is gebaseerd op EFT (Emotionally Focused Therapy) en helpt stellen om negatieve patronen te herkennen en elkaar opnieuw emotioneel te bereiken.
In plaats van eindeloos praten over wie gelijk heeft, leren jullie:
begrijpen wat er onder conflicten gebeurt;
emoties en hechtingsbehoeften beter herkennen;
veiliger communiceren;
escalaties doorbreken;
en opnieuw meer verbinding ervaren.
Veel stellen ervaren tijdens het programma voor het eerst in lange tijd weer:
echte gesprekken,
meer rust,
wederzijds begrip,
en emotionele nabijheid.
Voor wie is het Houd me Vast programma geschikt?
Het programma past goed bij stellen die merken dat:
ze steeds dezelfde ruzies hebben;
er emotionele afstand is ontstaan;
communicatie vastloopt;
één partner zich terugtrekt;
stress de relatie beïnvloedt;
of ze elkaar kwijt dreigen te raken.
Jullie hoeven niet “op het punt van scheiden” te staan om hulp te zoeken. Juist vroegtijdig investeren in verbinding maakt vaak een groot verschil.
Waarom starten in juni veel stellen helpt
Juni is voor veel koppels een waardevol moment om stil te staan bij hun relatie vóór de zomerperiode begint. Het helpt om:
oude patronen eerder te herkennen;
spanningen minder te laten escaleren;
en met meer verbinding de zomer in te gaan.
In plaats van hopen dat vakantie alles oplost, kiezen jullie bewust voor meer begrip, veiligheid en contact.
Houd me Vast programma in Amersfoort/Bilthoven
Willen jullie uit terugkerende ruzies stappen en opnieuw meer verbinding ervaren? In mijn praktijk in Amersfoort en trainingslocatie in Bilthoven begeleid ik stellen met het Houd me Vast programma, gebaseerd op EFT relatietherapie en hechtingsgericht werken.
Samen onderzoeken we hoe jullie negatieve patronen kunnen doorbreken en elkaar weer beter kunnen bereiken, juist op de momenten dat het moeilijk wordt.
